Ontem fiz o exame de Bioimpedanciometria, que voltarei para repetir em Dezembro para acompanhar meu desempenho. A orientação da nutricionista foi alcançar a marca dos 75kg.
Em seguida, fui ao cirurgião plástico fazer uma avaliação (pois um dos meus sonhos é fazer a redução de mama). Ele disse que se eu emagrecer 15kg ele pode me operar. Então eu fiquei muito feliz, vou agarrar isso como incentivo e me dedicar muito!!!
Sei que é apenas um começo, que é normal se empolgar mas...sabe aquela sensação de que tudo vai dar certo? Então...
Oi Erica, te ensino sim com o maio prazer! Mas é melhor eu ir te dizendo via msn! então me add aê! marianabrizeno@hotmail.com
ResponderExcluirLembrando q só vou poder conversar contigo amanha pois onde to hj é bloqueado o msn...
Então at´amanhã quase-pessoalmente!
rsrs
Bjus
Oi lindiona...que legal que esta determinada, é isto mesmo vamos lutar para alcançar nossos sonhos!! conte comigo estou te seguindo ta!!! bjuss
ResponderExcluirOLÁ ERICA, JÁ ESTOU TE SEGUINDO TÁ.
ResponderExcluirVC VAI CONSEGUIR SIM....ESTAMOS JUNTAS NESSA.
BJS
oi erica...conte comigo tbem nessa caminhada. estou recomeçando a dieta após gestação e amamentação... pennnnseee!!! rsrsrs
ResponderExcluirdevo voltar pra academia semana q vem... js venho dizendo isso desde agosto... abafaaa...
quero estar bem no niver de 1 aninho do meu bb em dezembro.
ah, que altura vc tem?
ja postou seu ticker de acompanhamento de peso?
tbem penei pra postar mas consegui. vc posta onde tem HTML.copia e posta no blog tbem pelo HTML.
BOA SORTE.
BJAOO
vou te seguir estrada a fora nesse caminho rumo a um peso legal, ok?