terça-feira, 28 de setembro de 2010

Receitinha light - Papaia Cremoso

Olá meninas, tudo bem com vocês? Eu estou bem, de vez em quando escorregando mas sem cair!!!
Ou como diz aquela música "Nóis enverga mais não quebra,nóis chacoalha e não derrama, nóis balança mais não cai" =D

Vou passar uma receita light e prática de Papaia Cremoso, é só bater tudo no liquidificador! 


Ingredientes:
- 1 iogurte desnatado congelado
- 1/2 mamão papaia congelado
- 1 colher (sobremesa) de leite em pó desnatado
- gotas de baunilha
- adoçante a gosto

Espero que gostem!!!


Meus maiores desafios continuam sendo:
- beber mais água
- me exercitar diariamente

Gostaria de agradecer as visitas e comentários e dizer que vocês são muito importantes para mim!!! Dicas e comentários serão sempre benvindos (a propósito, não gostei desta história de nova ortografia...adoro acentos, hífens e tudo mais que o valha..há)

Beijos para todas que passarem por aqui!!



4 comentários:

  1. É amiga, escorregamos caimos mas levantamos e todos os dias é um novo recomeço até chegada final qué a nossa meta, se vai demorar ninguem sabe mas que chegaremos isso é tão certo como o nosso DEUS vive!Somos mais que vencedoras!
    Bjus
    Ro

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  2. AMIGA, ACABEI DE DAR UMA ESCORREGADA AGORA NO JANTAR.AFF!
    MAS, AMANHÃ VOU MALHAR UM POUCO MAIS E ASSIM VOU COMPENSAR. OU SEJA, CAI E LEVANTEI!
    BJS E UMA ÓTIMA QUARTA FEIRA.,

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  3. Oi Érica. Para participar do desafio, vc se inscreve nesse site: http://desafiodasestacoes.blogspot.com/2010/09/desafio-de-verao_28.html e para colocar a régua, eu uso esse site: http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php?type=3
    Aí vc escolher o modelo, coloca o peso q começou, o peso atual, e sua meta. Se tiver alguma dificuldade, me avise q eu te ajudo.
    Participar do desafio é uma ótima forma de nos empenharmos mais e mantermos contato com outras pessoas q tb buscam a mesma meta. Espero te encontra lá!
    Bjs

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  4. EI ERICA...
    QUE VISITINHA ILUMINADA VC FEZ NO MEU BLOG... AMEI SEU COMENTÁRIO.
    VALEU POR ACREDITAR QUE EU SOU CAPAZ E REALMENTE NEM TUDO QUE É GOSTOSO ENGORDA.
    VC É UMA GRACINHA DE PESSOA. AMEI VC, JÁ ESTOU TE SEGUINDO.
    ESPERO MANTER CONTATO COM VC SEMPRE
    BEIJOS

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