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Gente me ajuda tenho uma nova vizinha (e antiga amiga) viciada em Coca-cola e chocolate!!!!!!!rsrs
Lembra aquela que me presenteou com uma aparentemente inofesiva trufa? Ela mesma! Daniela o nome da dona moça!! Detalhe né: ela é daquelas que a gente sente até raiva: come e não engorda! Dani, brincadeira. Você tem é sorte mesmo.
Brincadeiras a parte, escorreguei bonito neste fds! Os erros foram: refrigerante, churrasco e chocolate para finalizar. E como se não bastasse a segunda-feira quis começar do mesmo jeito, cheia de tropeços. O que fazer nesta situação?
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PARE. RESPIRE. CONTE ATÉ 10 (ou mais!!!)
e RE-CO-ME-CE!
Beijos amadas!!!
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oi ericaaa
ResponderExcluirmeninaaa, temos q vencer esses tropeços viuu... somos fortes, podemos superar!!!
qro jogar no mar das dietas sem fim pelo menos 1kg essa semana. preciso mudar hábitos, acabar com essa vontade de comer monte de besteiras...
afff
meu lema da comu diário de dietas no orkut: seremos magras, pq lindas nós já somos!! rsrs, força!!
bjs
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirÉ amiga, final de semana é difícil mesmo, como eu to iniciando minha caminhada, esse foi meu primeiro findi, e as tentaçõs deliciosas andaram em volta, afffffff, difícil viu, mas apesar de alguns tropeços consegui terminar o findi com saldo positivo eu acho... adorei te ter em meu blog tb viu, postei lá o uma foto do pão de ração humana que falei, é um pão de sanduiche que vende aqui na minha cidade, bem fofinho e gostoso ;), e estamos em função de reforma de casa sim, complicadooo isso
ResponderExcluirabraços e boa noite pra ti.
Ah, Érica, abafa o caso...eu tb "jaquei" completamente. Mas como vc disse: parar, respirar e recomeçar! Temos uma meta a alcançar!!! Vamos construir o nosso castelo!!!
ResponderExcluirEI MINHA LINDA AMIGA
ResponderExcluirQUE JACADA HEIN... ESTÁ TREINANDO COMIGO PELO VISTO....RSRSRS, EU SOU ASSIM, SE É PRA JACAR TEM QUE JACAR COM ESTILO ( CREDO ).... AH SEU MEU MÉDICO GREGO LER ISSO.
FLOR, EU TAMBÉM JA JAQUEI, MAIS FEIO QUE ISSO AÍ AINDA... SIMPLESMENTE, RECOMEÇA.
MAS RECOMEÇA FOCADA NO OBJETIVO, É SIMPLES, NÃO SOMOS PERFEITOS, SOMOS PASSÍVEIS DE ERROS, TEMOS SIMPLESMENTE QUE ACEITAR E PROCURAR AS MUDANÇAS NECESSÁRIAS.
VC VAI CONSEGUIR , VC É MUITO FORTE.
SOBRE O CASTIGO DO MARIDÃO... EU ESTAVA COM TANTA RAIVA DELE QUE NEM ME IMPORTEI EM PARTICIPAR DO CASTIGO... E SOBRE A CONSULTA, ELA FOI GRAVADA , EU QUERO REGISTRAR TUDO SOBRE MEU PROCESSO DE MUDANÇA.
UM GRANDE BEIJO NO SEU CORAÇÃO E ESTEJA SEMPRE COMIGO.
BEIJOS
Eu estava nesta fase escorregava na R.a de segunda a segunda e aí na pesagem sentava e chorava!Superei estou me controlando, se eu consigo vc tambem consegue!Amiga estou seguindo a dieta Dissociada, procura na net, dê uma lida a respeito depois desta dieta parei com os deslise, sabe porque o retorno é visivel,digo o emagrecimento é presente isso me anima a fazer tudo certinho!
ResponderExcluirBjus
Ro
Muita calma nessa hora
ResponderExcluiré o momento de parar pensar e traçar um novo caminho com escolhas especiais para que não sejam quebradas mas tenho certeza que vc já sabe por onde começar...
seja bem vinda em meu espaço tbm
http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
bjs....
Oi Érica! Tenho essa mania de continuar no escorrego na segunda-feira! Difícil viu!
ResponderExcluirMas o negócio é esse mesmo, RECOMEÇAR!
Persistência pra gente!
Bjus
Eu me atraquei com churrasco e cerveja, pode, nao pode né, fazer oque é recomeçar..
ResponderExcluirbjs