Ontem fiz o exame de Bioimpedanciometria, que voltarei para repetir em Dezembro para acompanhar meu desempenho. A orientação da nutricionista foi alcançar a marca dos 75kg.
Em seguida, fui ao cirurgião plástico fazer uma avaliação (pois um dos meus sonhos é fazer a redução de mama). Ele disse que se eu emagrecer 15kg ele pode me operar. Então eu fiquei muito feliz, vou agarrar isso como incentivo e me dedicar muito!!!
Sei que é apenas um começo, que é normal se empolgar mas...sabe aquela sensação de que tudo vai dar certo? Então...
Oi Erica, te ensino sim com o maio prazer! Mas é melhor eu ir te dizendo via msn! então me add aê! marianabrizeno@hotmail.com
ResponderExcluirLembrando q só vou poder conversar contigo amanha pois onde to hj é bloqueado o msn...
Então at´amanhã quase-pessoalmente!
rsrs
Bjus
Oi lindiona...que legal que esta determinada, é isto mesmo vamos lutar para alcançar nossos sonhos!! conte comigo estou te seguindo ta!!! bjuss
ResponderExcluiroi erica...conte comigo tbem nessa caminhada. estou recomeçando a dieta após gestação e amamentação... pennnnseee!!! rsrsrs
ResponderExcluirdevo voltar pra academia semana q vem... js venho dizendo isso desde agosto... abafaaa...
quero estar bem no niver de 1 aninho do meu bb em dezembro.
ah, que altura vc tem?
ja postou seu ticker de acompanhamento de peso?
tbem penei pra postar mas consegui. vc posta onde tem HTML.copia e posta no blog tbem pelo HTML.
BOA SORTE.
BJAOO
vou te seguir estrada a fora nesse caminho rumo a um peso legal, ok?